Comme indiqué dans le compte-rendu du dernier CoPil, nous proposons ce nouveau rendez-vous le jeudi matin pour faire de la marche dynamique. La marche dynamique consiste à marcher un peu plus rapidement que ce que l'on fait habituellement, le but est d'atteindre une moyenne d'environ 4km/h en incluant les arrêts.
Ce nouveau rendez-vous se fait sur la même base que les rendez-vous du mardi et du vendredi matin. La durée sera de 2h et nous marcherons 8 à 9 km. Il est annoncé par les mails programmes hebdomadaires.
A l'issue de 3 tests, les 2, 16 et 30/10/2025, nous ferons un bilan... si l'engouement est suffisant, nous prolongerons ces sorties qui deviendront régulières
N'oubliez pas de signaler votre participation à chaque évènement
