Organisateur : Claude
Le vendredi 30 octobre nous irons faire une marche dynamique à St Marcel Paulel pour faire un parcours de 10.4km, D+100m au départ de la mairie de St Marcel et en longeant le Girou. C'est le circuit habituel bien connu.
Référence du circuit: VisoRando N° 17589346 (10.4Km, D+100 IBP30)
Départ de la rando 9h10
Lieu de rendez-vous sur le parking de la mairie de St Marcel Paulel.
Pour ceux qui co-voiturent départ à 8h45 du parking de la salle polyvalente "Le Palladium". Prévoir 2€ pour le chauffeur.
Prévoir aussi des chaussures de randonnée adaptées (Pas de baskets), des chaussures de rechange (propreté véhicule), eau et des bâtons (vivement conseillés).
Attention à l'horaire de retour qui sera fonction de notre allure.
Allure visée 4.5km/h en moyenne (incluant les arrêts) avec vitesse de marche de l'ordre de 5 à 5.3km/h pendant 2heures avec quelques pauses aassez courtes.
Assurez-vous que vous êtes capable d'assurer ce rythme de marche, si ce n'est pas le cas participez plutôt à la marche classique du vendredi matin précisée sur la planning hebdomadaire.
Merci de vous inscrire sur le site.
A bientôt.
Claude
