Organisateur : Claude
Le vendredi 13 novembre nous irons faire une marche dynamique à Mons pour faire un parcours de 9km, D+110m au départ du parking des écoles de Mons (Rue des Ecoles)
Référence du circuit: Open Runner N° 22558558 ( 9Km, D+110 IBP31)
Départ de la rando 9h10
ATTENTION: Lieu de rendez-vous sur le parking du collège J.Rostand de Balma (2 Avenue G. Pradel), proche du rond point.
Pour ceux qui co-voiturent départ à 8h45 du parking du collège. Prévoir 1€ pour la caisse de conviviaalité à remettre à l'organisateur.
Prévoir aussi des chaussures de randonnée adaptées (Pas de baskets), des chaussures de rechange (propreté véhicule), de l'eau et des bâtons (vivement conseillés).
Attention à l'horaire de retour qui sera fonction de notre allure.
Allure visée 4.5km/h en moyenne (incluant les arrêts) avec vitesse de marche de l'ordre de 5 à 5.3km/h pendant 2heures avec quelques pauses assez courtes.
Assurez-vous que vous êtes capable d'assurer ce rythme de marche, si ce n'est pas le cas participez plutôt à la marche classique du vendredi matin précisée sur la planning hebdomadaire.
Merci de vous inscrire sur le site.
A bientôt.
Claude
